Заменители сахара в борьбе против рака

Заменители сахара в борьбе против рака

Сахар способствует появлению ожирения, сахарного диабета и кариеса. Как показали многочисленные исследования, сахар также влияет на развитие рака. Внезапные всплески уровня глюкозы в крови после приема продуктов, содержащих сахар (конфеты, шоколад, безалкогольные напитки), вызывают пролиферацию раковых клеток и повышение их способности проникать в окружающие ткани. Людям, которые борются с раком, следует ограничить употребление сахара до минимума или заменить его подсластителями.

Рынок предоставляет большой выбор подсластителей, но что же выбрать, и что снижает сахар?

Ксилит

  • Он имеет на 40% меньше калорий, чем сахар и медленно усваивается организмом, не вызывает резкий подъём в уровнях глюкозы в крови.
  • Это натуральный подсластитель, полученный из березы. Он также встречается в некоторых фруктах и овощах, таких как малина, клубника, бананы, цветная капуста.
  • Ксилит можно использовать при приготовлении блюд, так как он не разлагается под воздействием температуры.
  • Он укрепляет иммунную систему.
  • Ксилит, во многих случаях имеет противоположный эффект сахара: борется с кариесом, замедляет процесс старения. Он будет полезен для всех, а не только для больных раком.

Эритрит.

  • Его сладость составляет на 30% ниже, чем белый сахар.
  • Он отличается тем, что имеет ноль калорийности.
  • Он не переваривается в желудочно-кишечном тракте, а выводится в неизмененном виде из организма в течение 24 часов.
  • Его использование является безопасным, потому что это также природный подсластитель. Вы можете использовать его не только для холодных продуктов, но также для выпечки и тортов.

Стевия.

  • Она является родной для Южной Америки и используется в качестве подсластителя и лекарственного средства.
  • Стевия также очень устойчива к высокой температуре, так что можно использовать её в своей выпечке.

Инулин.

  • Инулин не является типичным подсластителем, но может присутствовать в пищевых продуктах, чтобы заменить сахар и жир. Он имеет очень широкое влияние и терапевтические преимущества для здоровья!
  • Это природное соединение находиться в корнях одуванчика, корне цикория и топинамбура.
  • Он не переваривается в желудочно-кишечном тракте человека, но распространяет в кишечнике рост молочнокислых бактерий.
  • Увеличенное количество молочнокислых бактерий снижает рост патогенных бактерий, которые способствуют развитию рака толстой кишки. Инулин, таким образом, вносит свой вклад в торможение рака кишечника.
  • Он также стимулирует иммунную систему, которая помогает в борьбе против рака.
  • Снижает уровень глюкозы в крови и уровень холестерина.
  • Он также может предотвратить остеопороз, потому что увеличивает всасывание кальция из пищи.
  • В пищевой технологии он используется в качестве заменителя сахара и жира в производстве мороженого, десертов, молочных продуктов и хлеба.

Тем, кто лечиться от рака следует обратить особое внимание на продукты питания в рационе, потому что это имеет большое влияние на ваше здоровье и благополучие. Постарайтесь ограничить, на сколько это возможно, использование белого сахара. В идеале можно использовать естественно богатые сахарами фрукты.


Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Как защитить организм от негативных воздействий?
Профилактика заболеваний
Как защитить организм от негативных воздействий?

Многие люди увлекаются здоровым образом жизни. Отказ от пагубных привычек, соблюдение питьевого режима, занятия спортом и правильное питание – вот основные правила. Подтянуть кожу лица и избавиться от целлюлита поможет аппарат ультразвуковой Ретон. Как же защитить себя и близких от радиации, электромагнитного поля, некачественной воды и продуктов с нитратами? Что …

Что делать, чтобы не заболеть простудой
Профилактика заболеваний
Что делать, чтобы не заболеть простудой

В осенне-зимний период очень многих волнует вопрос, что делать, чтобы не заболеть простудой. Именно в это время чаще всего случаются эпидемии ОРЗ и ОРВИ. Подробнее о мерах профилактики и лечения простудных заболеваний читайте в статье на нашем сайте — http://forcys.ru/article/chto_nuzhno_predprinjat_pri_prostude-80/ Сначала вспомним о самых неэффективных способах защиты от инфекций: маска …

Наркомания, алкоголизм
Профилактика заболеваний
Наркомания, алкоголизм и методы лечения

Алкоголизм и наркомания – бич современного общества. Ежедневно от этой чумы погибают сотни человек. Такие «привычки» вызывают массу разноплановых заболеваний. Садится иммунитет, мозг постепенно атрофируется, организм истощается, и превращается в грязную губку, которая впитывает в себя и более страшные и неизлечимые заболевания. Причем эти пристрастия не имеют полового признака. Им …