Для того чтоб детская утренняя гимнастика превратилась в увлекательную игру, достаточно внести в нее один – два игровых элемента. Например, поставить веселую музыку и дать ребенку мяч. Можно предложить малышу следующий комплекс утренней гимнастики с мячом:

• Разминка:
• маленький мячик прижать подбородком к груди и удержать его полминуты;
• маленький мячик прижать ухом к левому плечу, аккуратно вытянуть левую руку и достать до свободного уха, то же с правым плечом;
• лечь на спину и с помощью движений плечами перекатывать мячик от левого плеча к правому;
• в позиции стоя, взять мяч в руки, вытянуть их перед лицом, поднять вверх, завести за голову и опустить в исходное положение;
• держа мяч в вытянутых руках, сделать наклоны влево, вправо, вперед и поочередно к  носкам правой и левой ног;
• зажав мяч между лодыжками сделать несколько приседаний;
• сделать несколько приседаний с мячом, зажатым между коленями.
• Упражнения на гибкость:
• положить мяч за спиной и попытаться коснуться его рукой, не отрывая ног от пола, поочередно через правое и левое плече;
• сесть на пол, ноги развести на ширину плеч, мяч положить по центру, между лодыжками, постараться достать мяч левой, правой, а затем двумя руками;
• сидя на полу, соединить ноги вместе и держа мяч обеими руками дотронуться им до носочков;
• из того же положения положить мяч в корзину.
• Упражнения на ловкость:
• подкинуть мяч над головой и поймать;
• стукнуть мячом об стену и поймать;
• стукнуть мячом об пол и поймать;
• кидаем мяч друг другу.

Большинство упражнений на ловкость предполагают активные действия с мячом, поэтому, желательно проводить их в спортзале или специально отведенной комнате, где нет бьющихся вещей. Мяч желательно взять легкий, для самых маленьких можно даже тряпичный.