Как повысить иммунитет
Здоровое питание

Как повысить иммунитет

  Вот и наступило холодное время года, период простудных заболеваний, поэтому на всем протяжении этого времени необходимо заниматься укреплением иммунитета и здоровья в целом. И первое, с чего следует начать это, конечно же, с закаливания, прогулок на свежем воздухе и утренней зарядки. Однако, и наше питание не менее важно, ведь …

Иммунитет — это главный биологический инструмент
Иммунитет

Иммунитет — это главный биологический инструмент

Иммунитет — это главный биологический инструмент, с помощью которого, можно поддержать здоровье. Организм с ослабленным иммунитетом нуждается в иммуномодуляторах. Чтобы иммунная система функционировала правильно, защищая нас от внешних воздействий (вирусы, различные микробы и вредные бактерии) мы принимаем лекарства и помогаем организму справляться с болезнями.

Чтобы укрепить иммунитет, нужно высыпаться и есть фрукты
Иммунитет

Чтобы укрепить иммунитет, нужно высыпаться и есть фрукты

Советы врача, как усилить защиту организма и уберечься от простуд и инфекций Иммунитет — проявление направленных на сохранение постоянства внутренней среды защитных реакций организма против генетически чужеродных веществ (антигенов). В современном обществе в связи с урбанизацией, развитием промышленности, темпом жизни людей существует много факторов, которые могут ослабить защитные силы организма. …