Система похудения. Методика похудения в 3 этапа

Система похудения в Краснодаре. Методика похудения в 3 этапа

Переедание на фоне стресса, поощрение сладостями, и вот мы уже перестаем управлять своим телом. Диеты, препараты, серьги и другие чудо-методы похудения, обещающие снизить вес быстро и эффективно, дают лишь не долгий эффект. В один момент эмоции берут над нами верх и килограммы возвращаются с лихвой. Новые комплексы, стыд, вина, и рука невольно тянется к самому простому антидепрессанту – еде. Итог – набранные килограммы, обида, гнев, ненависть к самому себе, депрессия. И мы опять ищем эффективный способ похудеть. Или не ищем и остаемся один на один с лишним весом и подорванным здоровьем.

Методика похудения – это 3 этапа к стройности:

Первый шаг

На первом этапе похудения проводится обязательная многоступенчатая диагностика организма, направленная на установление сопутствующих лишнему весу заболеваний и устранение их без лекарств, с помощью способов функциональной и превентивной медицины.

Второй шаг

На втором этапе, после установления физиологических и психологических причин избыточного веса, проводится интенсивный психофизиологический урок для похудения, помогающий разобраться в себе, понять свои страхи, которые тщательно скрывает наше подсознание и не дает сбросить вес. С помощью дыхательных упражнений, аудиовизуальной стимуляции, метафоро-сказкотерапии и рациональной психотерапии дается активная установка на снижение веса, позволяющая избавиться от пищевой зависимости, научиться навыкам правильного пищевого поведения и здорового отношения к еде.

Третий шаг

Сбросить вес – это только полдела. Основное – научиться жить в своем новом стройном теле. На первый взгляд, чего может быть проще. Но именно из-за этого неумения и случается большинство срывов и возращений к старым привычкам. Поэтому важной составляющей 3-го этапа снижения веса является грамотно разработанная система снижения веса в Краснодаре, поддержка и сопровождение клиентов с помощью повторных проверок, контрольных встреч, интернет-уроков, курсов и тренингов для похудения, направленных на закрепление полученных результатов и профилактику срывов. Такой подход к проблеме избыточного веса помогает худеть даже в самых сложных случаях, когда другие методы снижения веса не эффективны, доказывая, что сахарный диабет, онкологические заболевания, перенесенные инсульты и инфаркты, не являются помехой на пути к стройности. Дело даже не в потерянных килограммах. Люди полностью меняют свою жизнь. Они начинают не только выглядеть, но и чувствовать себя красивыми и успешными.

Источник: krasnodar.doctorgavrilov.ru

Читайте также:


Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Лечебный массаж
Как сделать живот плоским в домашних условиях

Плоский животик, который можно гордо продемонстрировать в красивом и стильном купальнике на пляже летом — это мечта многих девушек. Но природа, увы, сделала так, что при наборе даже нескольких килограммов бока, живот и бедра покрываются дополнительным слоем подкожного жира в первую очередь. Исключений единицы. Если природа наградила вас типом фигуры …

Похудение и здоровье. Питание, диеты, спорт, лекарства
Здоровое питание
Похудение и здоровье. Питание, диеты, спорт, лекарства

Во всём мире тенденция к избыточному весу возрастает с каждым днём. Многие видят причины этому в неправильном питании, сидячему образу жизни и малой подвижности. Взглянув на полных людей большинство людей, чувствуют антипатию к данным здоровякам, особо это можно увидеть в раннем возрасте (период школы, студенчества). Помимо внешней не привлекательности большой …