Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы

Профилактика заболеваний

Проблемы, связанные с дыхательной системой, встречаются все чаще. Плохая экология, загрязнение воздуха в крупных городах, — все это, конечно же, негативно сказывается на легких. Такие заболевания, как астма или хронический бронхит, встречаются у каждого пятого жителя крупных городов. Количество машин растет с каждым годом, соответственно, растет и объем выхлопных газов.

Так как же защитить свои легкие, спросите вы? Вообще, профилактика , в отличие от лечения, направлена не на то, чтобы побороть болезнь, а на то, чтобы ее предупредить. Профилактика и лечение заболеваний – это два этапа в преодолении болезней.

Профилактика хронических заболеваний, так же как и профилактика инфекционных заболеваний , должна проводиться постепенно. Нельзя пробовать сразу все методы и средства, чтобы, как кажется, напрочь защитить себя и свой организм. Разработайте себе четкий план действий, который будет рассчитан на несколько месяцев, где последовательно пропишите, какие способы профилактики вы будете использовать, и на что они будут направлены.

Для того, чтобы уберечься от различных заболеваний дыхательной системы и легких в частности, вы, в первую очередь, должны дышать наиболее чистым воздухом. В городских условиях это невозможно, скажете вы. Но это не так. Вы можете поставить себе в дом специальные озонаторы и увлажнители воздуха, которые сделают атмосферу вашей квартиры почти такой же чистой, как и в сельской глуши. Посадите много зеленых растений, таких как монстера, китайская роза, юкка, различные фикусовые, чтобы в вашем доме постоянно образовывался новый кислород взамен углекислого газа. Помните, что чем чище будет воздух в вашем доме, тем меньше шанс, что вы заболеете какой-либо болезнью, связанной с легкими.


Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Как защитить организм от негативных воздействий?
Профилактика заболеваний
Как защитить организм от негативных воздействий?

Многие люди увлекаются здоровым образом жизни. Отказ от пагубных привычек, соблюдение питьевого режима, занятия спортом и правильное питание – вот основные правила. Подтянуть кожу лица и избавиться от целлюлита поможет аппарат ультразвуковой Ретон. Как же защитить себя и близких от радиации, электромагнитного поля, некачественной воды и продуктов с нитратами? Что …

Что делать, чтобы не заболеть простудой
Профилактика заболеваний
Что делать, чтобы не заболеть простудой

В осенне-зимний период очень многих волнует вопрос, что делать, чтобы не заболеть простудой. Именно в это время чаще всего случаются эпидемии ОРЗ и ОРВИ. Подробнее о мерах профилактики и лечения простудных заболеваний читайте в статье на нашем сайте — http://forcys.ru/article/chto_nuzhno_predprinjat_pri_prostude-80/ Сначала вспомним о самых неэффективных способах защиты от инфекций: маска …

Наркомания, алкоголизм
Профилактика заболеваний
Наркомания, алкоголизм и методы лечения

Алкоголизм и наркомания – бич современного общества. Ежедневно от этой чумы погибают сотни человек. Такие «привычки» вызывают массу разноплановых заболеваний. Садится иммунитет, мозг постепенно атрофируется, организм истощается, и превращается в грязную губку, которая впитывает в себя и более страшные и неизлечимые заболевания. Причем эти пристрастия не имеют полового признака. Им …