Самые полезные сочетания овощей и фруктов для нашего организма

Самые полезные сочетания овощей и фруктов для нашего организма

Без исключения все овощи и фруктовые букеты полезны для организма, но эту пользу можно приумножить, если знать, как правильно их между собой сочетать.

Сельдерей + огурец + яблоко – избавляет от головной боли, расстройства желудка, нормализует холестерин и предотвращает рак;

Имбирь + морковь + яблоко — укрепляют и поддерживают иммунную систему;

Яблоко + морковь + помидор – улучшает цвет лица, предотвращает появление неприятного запаха изо рта,;

Имбирь + огурец + апельсин – снижает температуру тела, увлажняет кожу;

Горький перец + молоко + яблоко – снижает температуру, освежает дыхание;

Арбуз + ананас + яблоко – питают почки и мочевой пузырь, выводят лишнюю жидкость из организма;

Киви + огурец + яблоко – увлажняет кожу и улучшает её цвет;

Груша + банан – приводят в норму уровень сахара в крови;

Арбуз + виноград + молоко – повышает иммунитет и клеточную активность организма;

Манго + груша + яблоко + морковь – снижает кровяное давление, противостоит токсинам, повышает внутреннее тепло организма, борется с повышенной кислотностью;

Ананас + папайя + молоко – улучшает обмен веществ.

Шоколадный мусс с фруктами, на 8 порций:

  • 170 г шоколада (70% какао), разломать;
  • 50 г сахара;
  • 4 яйца;
  • 170 мл сливок;
  • 15 г какао-порошка;
  • 150 мл компота с абрикосами или черешней;
  • 50 мл бренди.

Растопите шоколад с крошечной щепоткой соли.

Взбейте желтки с сахаром в однородную массу. Отдельно взбейте белки с солью в пену. В третьей миске взбейте сливки в воздушную пену.

Смешайте какао с желтками, затем введите взбитые сливки. Вмешайте шоколад и далее перемешайте. Добавьте белки и снова перемешайте, чтобы масса получилась чуть мраморной. Переложите в миску или прозрачные бокалы. Прикройте пленкой и уберите на холод на 2 часа, чтобы мусс немного застыл.

Перед подачей прогрейте компот с бренди, помешивая. Полейте им мусс и подавайте.

Статья любезно предоставлена «фруктовым раем» https://mys.ua/dostavka/dostavka-fruktovih-buketov

Читайте также:


Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Жировой гепатоз. Диета при жировом гепатозе
Здоровое питание
Жировой гепатоз. Диета при жировом гепатозе

Одним из органов, наиболее страдающих от вредных привычек, неправильного питания, является печень. Вследствие нерационального образа жизни существует большая вероятность дистрофии здоровых клеток печени. Постепенно развивается жировой гепатоз. Болезнь характеризуется большим скоплением жировых клеток на печени. Они заполняют нормальную ткань, происходит ее замена на липоциты. Негативные факторы риска Существуют определенные причины, …

Чай с женьшенем
Здоровое питание
1
Чай с женьшенем

В китайской традиционной медицине нет средства более популярного и востребованного, чем корень женьшеня. «Корень жизни», как называют его жители далекой страны, совершенно неспроста получил свое название. Он известен уже тысячи лет, и никогда не разочаровал своими возможностями никого, ни древних, ни современников. Все лучшее, что есть в природе Юго-Восточной Азии, …

Продукты из Сибири теперь в Казахстане
Здоровое питание
1
Продукты из Сибири теперь в Казахстане

Каждый человек мечтает о том, чтобы чувствовать себя превосходно и красиво выглядеть, вне зависимости от того, какая погода стоит за окном, и какая «погода» царит в доме. Так вот, мы знаем, как добиться всего этого. Во-первых, важен постоянный распорядок дня, который обязательно включал бы в себя занятия спортом. Во-вторых, важен …