Планирование беременности

Почти каждая девушка мечтает о своем малыше, но не всем удается быстро забеременеть. Поэтому перед тем, как заводить ребенка, необходимо посвятить какое-то время своему здоровью и подготовке.

Планирование беременности

1. Теория. Каждой будущей маме лучше почитать литературу о беременности, чтобы понимать, с чем придется столкнуться в ближайшие 9 месяцев. Можно записаться на курсы для будущих мам и пап. Желательно сделать это вдвоем, ведь весь период беременности будущие родители будут проживать вместе, поэтому и готовиться к ребенку тоже необходимо вместе.

2. Врачи. Сначала записаться к своему гинекологу, который уже объяснит будущей маме каких специалистов надо посетить и какие анализы нужно сдать. Ведь не бывает на 100% здоровых людей, поэтому лучше убедиться, что нет никаких болезней, которые могут навредить малышу. Будущий отец обязан посетить твоего уролога и сдать нужные анализы.

Помимо гинеколога необходимо так же посетить и остальных врачей. Возможно, посетить специальную клинику или медицинский кабинет, специализирующиеся на планировании беременности. Нужно быть максимально здоровой перед наступлением долгожданных 9 месяцев.

3. Витамины. Нет нужды скупать и принимать огромное количество витаминов для беременных. Далеко не все они приносят какую-либо пользу, а некоторые в совокупности могут наоборот, нанести только вред. Все витамины, которые необходимы будут будущим родителям, назначит врач. Стоит прислушиваться к гинекологу, ведь они опытны в этом деле и вели далеко не одну успешную беременность.

4. Курение. Если по какой-либо причине будущая мама еще курит, то желательно отказаться от этой привычки, но ни в коем случае нельзя делать это резко, так как это сильно вредит организму. Пока будущая мама ходит по врачам и сдает анализы – можно отказаться от курения, постепенно снижая количество выкуриваемых сигарет в день до нуля.

5. Спорт и прогулки. Важно больше времени проводить на свежем воздухе и заняться небольшой физической нагрузкой, которая разрешена даже во время беременности. Это поможет привести организм в порядок и в дальнейшем облегчит роды.

Если будущие родители прошли все эти этапы, то можно приступать к зачатию ребенка. Теперь можно быть уверенным, что ребенок будет желанным и родится полностью здоровым в счастливой семье.

Еще полезные материалы по данной теме на сайте — https://vashvrach.com


Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Способы защиты молодых мам
Беременность
Способы защиты молодых мам

Жизнь каждой женщины делится на до и после рождения ребенка. И сразу в голове возникает масса вопросов, начиная от выбора пеленок и заканчивая здоровьем. В суматохе «новой» жизни молодая мамочка не сильно стремится наладить свою половую жизни. Только по истечению нескольких месяцев, когда выработан режим для ребенка и для мамочки. …

Медикаменты, разрешенные при беременности
Беременность
Медикаменты, разрешенные при беременности

Зарождение новой жизни сродни настоящему чуду, однако, чтобы малыш родился здоровым, нужно внимательно отнестись к своему самочувствию. Ведь беременность представляет собой сложный физиологический процесс, а, значит, соблюдать правила безопасности нужно неукоснительно. Так, если нет угрозы для жизни, в первом триместре нужно полностью исключить прием любых медпрепаратов, чтобы избежать риска возникновения …

Как подготовиться к ЭКО
Беременность
Как подготовиться к ЭКО

В настоящее время ЭКО является весьма популярной процедурой, которая позволяет лечить бесплодие в различной форме. Экстракорпоральное оплодотворение — это процедура, при которой яйцеклетка пациентки оплодотворяется мужскими сперматозоидами искусственно (внутри специальной пробирки), после чего пересаживается в женскую матку. Предлагается бесплатное ЭКО в москве тут. Процедура требует тщательной подготовки. Важность здорового образа …