Как правильно массажировать кожу

Можно ли укрепить и улучшить состояние волос, ускорить их рост, избавиться от перхоти и все это не выходя из дома? Скорее всего такой вопрос рано или поздно приходит на ум каждой девушке. Любой девушке будет приятно узнать, что благодаря массажу кожи головы это действительно возможно. Массаж стимулирует кровоснабжение, что, в свою очередь, ускоряет рост волос и благоприятно влияет на их общее состояние.

Как правильно массажировать кожу

Делать массаж можно несколькими способами, самые популярные из рассмотрим в данной статье.

Первый способ — массаж пальцами

Легкими, не резкими движениями нужно начать с массирования висков, потом постепенно перейти ко лбу, а затем, неторопливыми круговыми движениями приступить непосредственно к коже головы. Двигаться необходимо в разных направлениях. Сначала сверху, ото лба опуститься вниз, а затем, наоборот, от затылка подняться до лба.

Массажировать нужно только подушечками пальцев, поэтому ногти на руках не должны быть слишком длинными, а руки должны быть теплыми.

После массажа несколько часов будет происходить активное выделение кожного сала. Это может привести к быстрому загрязнению волос. Поэтому лучше всего проводить массаж за несколько часов(1-2) перед мытьем головы.

В среднем длительность массажа должна составлять около десяти минут, а частота процедур не больше 3 раз в неделю.

Перед тем как приступить к массажу, на пальцы можно нанести любое масло, от этого вся процедура будет гораздо эффективнее. Также эффективность массажа можно усилить, если после процедуры нанести маску для волос. После массажа любая маска будет в разы эффективнее.

Второй способ — массаж расческой

Делать массаж расческой еще проще, чем пальцами. Однако стоит помнить, что для массажа не подойдет любая расческа. Щетка должна быть из натуральных материалов, таких как эбонит, дерево или щетина.

Все, что нужно делать — это расчесывать волосы расческой в разных направлениях. Можно двигаться так же, как и во время массажа пальцами. Сначала расчесать 100-120 раз по направлению сверху вниз, то есть ото лба до затылка, а потом все то же самое в обратную сторону.

Можно совмещать два способа, массажировать и пальцами, и расческой. Но в этом случае расчесывать нужно меньше, чем 100 раз.

Можно использовать специальную расческу с магнитами. Такая расческа не только укрепляет волосы, но избавляет от головных болей и снижает стресс, то есть она работает как физиотерапевтический прибор.

Подводя итог, можно сделать вывод, что такими несложными способами можно вернуть волосам силу и ускорить их рост, главное – проводить массаж систематично, не забывать повторять процедуры, и результат будет великолепный.


Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Мыльный массаж – доступное
Лечебный массаж
Мыльный массаж – доступное удовольствие, расслабляющее мышцы и нервы

Воздействие на человеческое тело через массаж практикуется исстари. Многие древние ученые знали о силе и возможностях массажа и ставили его во главу угла при лечении ряда заболеваний. Сейчас давно забытые секреты массажа возрождаются, обретают новые формы, максимально адаптируются под современные условия. Тем не менее, базовые приемы и принципы остаются такими, …

Как исправить асимметрию ног мануальной терапией
Лечебный массаж
Как исправить асимметрию ног мануальной терапией

Часто боли в позвоночнике, ногах и стопах являются не только проявлением патологий различного происхождения, но и следствием элементарного невнимания к собственному здоровью. Стрессы, усталость, недостаток сна – все это способно негативно повлиять на самочувствие. В результате можно наблюдать развитие воспаления суставов, что, в свою очередь, приводит к некоторой асимметрии ног. …

Лечебный массаж
Как сделать живот плоским в домашних условиях

Плоский животик, который можно гордо продемонстрировать в красивом и стильном купальнике на пляже летом — это мечта многих девушек. Но природа, увы, сделала так, что при наборе даже нескольких килограммов бока, живот и бедра покрываются дополнительным слоем подкожного жира в первую очередь. Исключений единицы. Если природа наградила вас типом фигуры …