Как правильно делать массаж головы

Как правильно делать массаж головы

Многие люди с возрастом сталкиваются с проблемой шелушения кожи головы, а так же более медленного роста волос. Чтобы избежать этого, есть решение – массаж головы для роста волос.
Массаж головы сам по себе является довольно частой практикой для многих женщин. Благодаря такому массажу, их волосы стали расти гораздо лучше, а кожа головы стала намного более здоровой.
Такой массаж головы применяется также и для того, чтобы снять головные боли. Если у вас болит голова массаж станет отличным решением в борьбе с болью. И, главное, не надо пить никаких таблеток, чтобы снять боль. Все происходит совершенно без вреда для вашего здоровья.
Так как же правильно делать массаж головы? Для начала надо немного размять мышцы шеи. Для этого просто несколько раз поднимите и опустите голову, предварительно подложив под нее сцепленные в замок руки. После чего несколько раз поверните головой влево и вправо, все так же не сцепив руки. И только теперь приступайте к массажу.
Сначала хорошенько разомните шею. Вы должны как бы пощипывать ее, но не очень сильно. Здесь главное не перестараться – никому не нужны синяки или покраснения на шее. Делайте это в течение трех-пяти минут.
После того, как вы размяли шею, плавно переходит к коже головы. С затылка легкими круговыми движениями вы должны как бы разминать кожу, постепенно добираясь до лба и обратно. Делайте так минут двадцать. А, такой массаж делается обязательно на влажные волосы.
После чего переходите к заключительному этапу. Промассируйте подушечками пальцев шею и несколько раз пройдитесь линейными движениями по коже головы. После чего вы сможете закончить массаж.
Если вы будете делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, то тогда головные боли вас перестанут больше беспокоить, а кожа головы всегда будет в наилучшем состоянии, что благотворно отразится на росте волос.


После прочтения статья, сразу стало интересно, массаж помогает только от шелушения кожи головы, медленного роста волос и головных болей. А вот, например, при избыточной сальности кожи на голове, может ли помочь массаж?

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Как правильно массажировать кожу
Лечебный массаж
Как правильно массажировать кожу

Можно ли укрепить и улучшить состояние волос, ускорить их рост, избавиться от перхоти и все это не выходя из дома? Скорее всего такой вопрос рано или поздно приходит на ум каждой девушке. Любой девушке будет приятно узнать, что благодаря массажу кожи головы это действительно возможно. Массаж стимулирует кровоснабжение, что, в …

Мыльный массаж – доступное
Лечебный массаж
Мыльный массаж – доступное удовольствие, расслабляющее мышцы и нервы

Воздействие на человеческое тело через массаж практикуется исстари. Многие древние ученые знали о силе и возможностях массажа и ставили его во главу угла при лечении ряда заболеваний. Сейчас давно забытые секреты массажа возрождаются, обретают новые формы, максимально адаптируются под современные условия. Тем не менее, базовые приемы и принципы остаются такими, …

Как исправить асимметрию ног мануальной терапией
Лечебный массаж
Как исправить асимметрию ног мануальной терапией

Часто боли в позвоночнике, ногах и стопах являются не только проявлением патологий различного происхождения, но и следствием элементарного невнимания к собственному здоровью. Стрессы, усталость, недостаток сна – все это способно негативно повлиять на самочувствие. В результате можно наблюдать развитие воспаления суставов, что, в свою очередь, приводит к некоторой асимметрии ног. …