Как готовиться к родам? Правила поведения во время беременности

Правила поведения во время беременности

Трудно переоценить роль матери в жизни ребенка. Правильный образ жизни женщины, ее отношений с близкими людьми, с обществом, с отцом ребенка приносит для него столько же пользы, сколько бегущая строка для рекламы товаров и услуг. Особенно важным состояние женщины становится во время первой, наверное, самой сложной, беременности.

Как готовиться к родам?

Во-первых, беременность должна проходить под контролем врача-гинеколога. Слишком часто женщины пренебрегают походом к гинекологу. Периодические визиты к нему не только не излишни, но совершенно необходимы.

Во-вторых, будущая мать должна есть столько, сколько ей захочется. Если вес недостаточный, то это может сказаться на новорожденном. Врачи-педиатры давно обратили на этот фактор внимание. Норма в прибавке веса во время беременности – 8-9 кг. Ограничение соли рекомендуется лишь в конце беременности. Можно принимать медикаменты, чтобы восполнить дефицит железа и витаминную недостаточность.

В-третьих, нужно следить за весом плода. Недостаточный вес еще более вреден, чем избыточный. Контроль врача позволяет добиться равновесия.

В-четвертых, условия жизни и работы беременной женщины должны быть щадящими. Соблюдение гигиены в этом правиле является важным пунктом. Все это позволит сохранить психологическое равновесие.

Безусловно, внешний мир воздействует на состояние будущей мамы. Каждая мать волнуется, особенно с первым ребенком. Соблюдение всех правил позволит снизить риск возникновения послеродовой депрессии, и родить здорового малыша. Также нужно понимать механизмы внутриутробного развития человеческого организма, чтобы во время родов помочь доктору.

С детьми нелегко, но быть родителями не так уж и трудно!


Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Планирование беременности
Беременность
Планирование беременности

Почти каждая девушка мечтает о своем малыше, но не всем удается быстро забеременеть. Поэтому перед тем, как заводить ребенка, необходимо посвятить какое-то время своему здоровью и подготовке. 1. Теория. Каждой будущей маме лучше почитать литературу о беременности, чтобы понимать, с чем придется столкнуться в ближайшие 9 месяцев. Можно записаться на …

Способы защиты молодых мам
Беременность
Способы защиты молодых мам

Жизнь каждой женщины делится на до и после рождения ребенка. И сразу в голове возникает масса вопросов, начиная от выбора пеленок и заканчивая здоровьем. В суматохе «новой» жизни молодая мамочка не сильно стремится наладить свою половую жизни. Только по истечению нескольких месяцев, когда выработан режим для ребенка и для мамочки. …

Медикаменты, разрешенные при беременности
Беременность
Медикаменты, разрешенные при беременности

Зарождение новой жизни сродни настоящему чуду, однако, чтобы малыш родился здоровым, нужно внимательно отнестись к своему самочувствию. Ведь беременность представляет собой сложный физиологический процесс, а, значит, соблюдать правила безопасности нужно неукоснительно. Так, если нет угрозы для жизни, в первом триместре нужно полностью исключить прием любых медпрепаратов, чтобы избежать риска возникновения …