Утренняя групповая гимнастика для детей

Групповая гимнастика для детей

Дети в возрасте от трех – до пяти лет очень любят повторять все действия за взрослыми и друг за другом. В этот период они усваивают основные модели поведения и очень часто играют в «попугайчиков», кроме того, в этом возрасте у них уже присутствует дух соревнования. Поэтому утренняя гимнастика в детском саду в группе одногодок приносит им больше удовольствия, чем индивидуальные занятия с родителями.

Используя эту особенность, весь комплекс упражнений можно построить в виде активных игр или как задание «делай как я, делай лучше, чем я». При этом не стоит забывать, что утренняя гимнастика для детей должна начинаться с легкой разминки и постепенно переходить к растяжке и активным играм.

Но, как раз медленная разминка меньше всего нравится малышам. Что только не придумывают взрослые, чтоб хоть как-то заинтересовать детей – сочиняют сказки, танцы и песенки, и даже переодеваются в костюмы зверушек. Кстати, из всех перечисленных приемов, лучше всего работают песенки-зарядки. Малыши быстро запоминают слова и увязывают их с движениями, так что в дальнейшем тренеру даже не обязательно говорить какое упражнение за каким выполняется.

Неотъемлемая часть зарядки в детском саду – веселые соревнования  подвижные игры. Для больших групп детей отлично пойдут разного рода эстафеты, игры с мячом или прыжки на скакалках. С гимнастической точки зрения весьма полезны традиционные детские игры «классики» и «резинка». Вообще подойдут любые игры, в которых малышам нужно бегать, прыгать, нагибаться. Главное, чтоб они были интересны и задействовали всех без исключения.

Что касается упражнений на растяжку – малышам они даются достаточно легко, но привлекают их меньше, чем эстафеты. Чтоб сделать эту часть гимнастики более увлекательной, можно использовать различные предметы, которые дети должны будут достать в ходе растяжки.


У меня очень активный ребенок, и утренняя зарядка получается у нас не совсем правильной. Пока я поставлю его на ноги и отвернусь включить музыку, он уже стоит на голове, и отказывается с нее слазить! Что только не придумывала, но ничего не выходит. Так что у нас вся зарядка состоит из очень активных упражнений.

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Спортивное питание и добавки
Спорт и здоровье
Спортивное питание и добавки

Спортивное питание — это специальный подвид стандартных продуктов, разработанный, как правило, для энергичных людей, ведущих подвижный образ жизни. Для всех, кто посвящает часть своей жизни спортивному развитию. Основные преимущества от употребления спортивного питания даёт увеличение стойкости и силы человека, а также укрепление общего здоровья, качественное повышение мышечной массы, стабилизацию метаболизма, …

Спорт большой и маленький
Спорт и здоровье
Спорт большой и маленький

Большинство людей с детства воспринимают спорт как что-то исключительно полезное и положительное. С возрастом мы узнаем, что не все так хорошо. Оказывается, спорт бывает разный. Большой спорт: все плохо Большие спортсмены – большие труженики. С раннего детства отдавшие всего себя тренировкам, все свое свободное время проводящие в спортзале, такие люди, …

Милдронат
Спорт и здоровье
Милдронат — инструкция по применению

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА  Милдронат® — структурный аналог гамма-бутиробетаина – вещества, которое находится в каждой клетке организма человека. В условиях повышенной нагрузки милдронат восстанавливает равновесие между доставкой и потребностью клеток в кислороде, устраняет накопление токсических продуктов обмена в клетках, защищая их от повреждения, а также оказывает тонизирующее влияние. В результате его применения …