Архив рубрики: Спорт и здоровье

  • Спорт формирует здоровое тело, а драгоценные камни – характер

    Спорт формирует здоровое тело, а драгоценные камни – характер

    Красивые и жизнерадостные девушки предпочитают занятия спортом и активный вид отдыха. Такая жизненная позиция дает возможность следить за фигурой, хорошо выглядеть и быть здоровым. К тому же ни одна представительница прекрасной половины человечества не откажется от похода в театр или ресторан, где можно продемонстрировать свои замечательные внешние данные, добавив к […]

     
  • Креатин для спортивного питания

    Креатин для спортивного питания

    Креатин — один из основных препаратов, используемых бодибилдерами. Представляет собой натуральную добавку, обеспечивающую мышцы энергией. После длительного приема креатин концентрируется в мышечных тканях, повышая выносливость и силу. Можно продлить время тренировок и их интенсивность, наращивая дополнительную массу. Креатин — натуральное вещество, которое вырабатывается организмом каждого человека, а именно печенью и […]

     
  • Как правильно бегать, с пользой для здоровья

    Как правильно бегать, с пользой для здоровья

    Люди часто получают травмы или быстро устают, занимаясь бегом. Самая распространенная причина этого заключается в том, что они недостаточно разогрелись или мало растянулись перед бегом. Вот несколько способов улучшить качество тренировок. 1. Пейте достаточное количество воды или еще лучше специальный спортивный напиток за 2-3 часа до тренировки. Кроме того, необходимо […]

     
  • Активный отдых летом: водный спорт

    Активный отдых летом: водный спорт

    Наступает лето, а значит, открывается масса возможностей для оздоровления. Причем условия и средства для этого самые благоприятные и простые. Активный отдых, например, совмещает в себе и пользу, и удовольствие. Вот подборка одних из самых полезных для здоровья видов активного отдыха. Серфинг. Он завоевывает все больше сердец, в результате чего ряды […]

     
  • Плеер для плавания — что это и зачем он нужен

    Плеер для плавания — что это и зачем он нужен

    Для профессионального спортсмена, нацеленного на достижение определенных результатов, тренировка в бассейне не может быть скучной. Но пловцу-любителю зачастую необходим дополнительный стимул для движения вперед, в качестве которого чаще всего выступает возможность получения положительных эмоций от занятий спортом. Помочь настроиться на позитивную волну хорошо помогает музыка. Поэтому сегодня многие используют на […]

     
  • Каким спортом заняться в пожилом возрасте

    Каким спортом заняться в пожилом возрасте

      Вполне может быть, что у человека не было ни времени, ни возможности заниматься спортом в молодости. Работа, семья, другие увлечения… А на спорт все еще не остается времени. Но в старости, на пенсии или через много лет после наступления пожилого возраста, еще не поздно начать вести активную спортивную жизнь. […]

     
  • Кленбутерол: отличное средство для сжигания жира

    Кленбутерол: отличное средство для сжигания жира

    Изначально препарат Кленбутерол применялся в медицине при лечении бронхиальной астмы. Благодаря его возможности эффективно сжигать жиры, это вещество нашло широкое применение в занятиях фитнесом и в профессиональном бодибилдинге. Спортсмены используют его для быстрого похудения и «сушки» тела. Любой человек может зайти на специализированный сайт и найти тут Кленбутерол. Отличные свойства […]

     
  • Одежда, полезная для здоровья

    Одежда, полезная для здоровья

      Одежда – культурный феномен. Уже многие века она несет не только утилитарную функцию – сохранение постоянной температуры тела, но и играет в жизни людей множество ролей: самоидентификационную, социальную, эстетическую. Человечество прошло огромный путь: изобретаются все новые виды тканей, придумываются фасоны и способы изготовления одежды. Когда-то элитарным считались пошив мужского […]

     
  • Дизайн помещения может стать причиной заболеваний

    Дизайн помещения может стать причиной заболеваний

    Что может быть общего между рисунком обоев, наличием в комнате текстиля, зеркалами на стенах и здоровьем человека? Последние исследования в области психологии показывают, что зависимость здесь есть. Неверно подобранные детали и цвета в наших комнатах могут стать причиной депрессии и нервных расстройств. Поэтому, планируя дизайн интерьера загородного дома или квартиры, […]

     
  • Здоровая спортивная фармакология

    Здоровая спортивная фармакология

    За последние 10-15 лет в спорте применяется огромное количество фармакологических препаратов с целью повышения общей или специальной физической работоспособности спортсменов и ускорения процессов восстановления. Спортивная фармакология как отрасль современной спортивной медицины приобретает большое значение. Это направление так называемой «фармакологии здорового человека», задание которой — коррекция функционального состояния организма здорового человека, […]

     
 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика